中期懷孕過程最舒適的時間,這期間我的變化也不大…
*胎動在15週左右有感覺,進入20W胎動更大更明顯,胎動的時間很
固定,早上睡醒時特別是聽到哥哥起床的聲音、三餐飯後、下班開
車時、運動時、睡前唱歌給哥哥聽時。
*飲食正常,這胎比較不吃宵夜及吃三餐以外幾乎也沒想到或想吃其
它的東西,大概在家時都在和ㄅㄨ仔玩也沒空想到。
固定在公司吃二份水果在家一份水果,每天一定有Apple。
每早一定有清漿、青菜、常喝芝麻糊、水煮蛋,吃自製麵包…
垃圾食物不碰、油炸物也少吃,盡量吃天然食物。
這胎懷孕飲食還是和第一胎一樣。
*體力上還是和未懷孕時差不多,上山下海遊玩都問題,有時忙一
些事都過午夜12時才睡,已被老公警告多次,看來妹妹以後的精
力會遺傳到我,老公挺擔心對付我一個人他就招架不住,以後妹
妹有過盛的體力,他真不敢領教。
*肚子不大不知是不是懷妹妹都是這樣,比第一胎尖尖的肚子小。
*頻尿開始出現
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